دعاء التحصين اليومي وأذكار الصباح والمساء

روتين صباحي ومسائي

اختر وقتاً ثابتاً للقراءة والدعاء، وابدأ بما تحفظه من الفاتحة والمعوذات وآية الكرسي والأذكار المأثورة.

الاستمرارية أهم من الكثرة

عدة دقائق يومياً قابلة للاستمرار أفضل من خطة طويلة لا تستمر. شارك الأسرة ما يناسبهم بلطف وبدون إلزام.

الطمأنينة مع الأخذ بالأسباب

الدعاء والذكر لا يمنعان طلب الدعم من الأسرة أو المختصين عندما تحتاجه.

أدلة مرتبطة